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40代女性の薄毛、抜け毛対策

ホルモン分泌、代謝が低下する時期

●40代薄毛の原因

・女性ホルモンの減少
女性の毛髪を発達させるのは、エストロゲンという女性ホルモンです。 このエストロゲンの分泌は30代以降、年齢と共に減っていく事が分かっています。 更年期の時期が近づくと、エストロゲンの分泌が急激に減っていくため、血行不良や代謝の低下によって毛髪のハリ、コシの低下、抜け毛などを引き起こします。

エストロゲンの分泌の低下による女性の薄毛は、全体的に薄くなる事が多く、びまん性脱毛症などと呼ばれています。髪が薄くなると、分け目やつむじ周辺などから、全体的に頭皮が透けてきます。

・酸化、糖化
酸化は活性酸素の増加によって発生する症状です。活性酸素は老化、紫外線、ストレス、喫煙などによって発生します。活性酸素は細胞や血管にダメージを与え、血行不良や細胞分裂の活動低下などを引き起こします。

タンパク質や脂肪がブドウ糖と結合することで発生するのがAGEs(最終糖化産物)です。このAGEsがコラーゲンや血管にダメージを与えます。血行不良や肌老化などの原因となり、毛髪の成長力も低下させてしまいます。

・高齢出産、過度のダイエット
40代で出産した場合、産後の抜け毛が戻らない事があります。高齢での出産でホルモンバランスが乱れ、女性ホルモン(エストロゲン)が減少することが影響します。育毛剤やサプリメント、育毛シャンプーによる薄毛対策をしっかり行う事をおすすめします。

また、過度のダイエットも薄毛の原因となります。髪の毛にはタンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養素が欠かせません。ダイエットのために食事を減らしたり、同じ食事ばかりを続けるとホルモンバランスの乱れなどを引き起こす場合があります。

●40代の薄毛対策

・育毛剤、アミノ酸シャンプー
薄毛ケアでまず思い浮かぶのが育毛剤です。 最近では女性用の育毛剤も様々な種類が登場しています。 女性用育毛剤は、男性用に比べて刺激が弱めで、臭いなども抑えた無添加タイプが多くあります。

シャンプー選びも薄毛対策に欠かせません。 女性の頭皮は乾燥しやすく敏感なので、低刺激のアミノ酸シャンプーを使うのがおすすめです。 アミノ酸系シャンプーは、皮脂を取り過ぎることなく頭皮環境を整えます。 市販のシャンプーの多くは、ラウリル硫酸ナトリウムなどの石油系界面活性剤やスルホン酸ナトリウムなどの強力な洗浄成分が配合されているため、頭皮の乾燥を引き起こします。

・血流改善、細胞活性化
40代に入ると代謝の低下により、毛母細胞の働きが弱くなってきます。薄毛対策には血行促進、細胞活性化が大切です。センブリ、ニンジン、エビネエキスなどを配合した育毛剤、ミノキシジル配合のリアップには血行促進作用があります。血流が良くなると、栄養や酸素が毛根に届きます。また、細胞活性化作用のある成長因子を含んだ育毛剤、注射でダイレクトに注入するメソセラピー治療なども有効です。

・ホルモンバランス改善
40代の薄毛対策ではホルモンバランスの改善が大切です。ホルモンバランスの改善にはプラセンタの摂取がおすすめです。プラセンタエキスにはホルモンバランスを改善する働き、更年期障害を緩和する作用があります。馬や豚のプラセンタサプリがおすすめです。また、イソフラボンやザクロには女性ホルモン作用があり、ホルモンバランスの改善をサポートします。イソフラボンは豆腐、豆乳、きな粉などの大豆製品に豊富です。

・食事、運動
40代以降で意識したいのが抗酸化作用のある栄養素です。年齢と共に活性酸素は増え、細胞や血管にダメージを与えます。活性酸素を阻害する抗酸化成分はビタミンC、Eをはじめ、鮭などに含まれるアスタキサンチン、緑茶に含まれるカテキンなどに含まれています。糖化対策には、糖の吸収を抑える日本茶、食物繊維などを意識的に摂る事をおすすめします。

血流改善には適度な有酸素運動も欠かせません。ウォーキング、ジョギングなどなおすすめです。あとは、ストレスをためないようにきちんと睡眠をとる事も大切です。睡眠によって成長ホルモンが分泌し、細胞が活性化します。

40代女性のおすすめの育毛剤 BEST3!

マイナチュレ
初回価格:980円 送料無料
血行を促進する「センブリ」や保湿、細胞活性化の働きをする「海藻エキス」で毛根を活性化。さらにホルモンバランスを改善する「オウゴンエキス」も配合。
ベルタ育毛剤
価格:3,980円~ 送料無料
血流改善、炎症抑制作用のある有効成分、糖化を抑える植物エキス、女性ホルモン作用のあるヒオウギ、大豆、アミノ酸も配合。
花蘭咲
価格:2,400円 送料500円
エビネ蘭エキスで頭皮の血管を拡張し、血流を改善。栄養を毛母細胞にしっかり送り、毛母細胞を活性化。炎症を抑える植物エキスも使用。
ホルモンバランスと血行促進がポイント


40代になるとホルモンバランスが崩れてきます。その為、毛母細胞の分裂活動も弱くなり、髪の毛が細くなってきます。血流を促進し、栄養分をしっかりと毛母細胞に送る事が重要です。

女性育毛剤「マイナチュレ」には血行を促進するセンブリ、ニンジン、ニンニクエキスや細胞の働きを活性化するミツイシコンブエキス、パンテノールを配合。毛根を活性化して毛髪の成長を促進します。さらにホルモンバランスを改善するオウゴンエキスも使用しています。


年代別 おすすめの女性育毛剤

20代

ダイエットによる栄養不足、ストレスなどによる血行不良が薄毛の原因に。そんな20代女性の薄毛対策に最適な育毛剤を紹介。
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30代

仕事、人間関係、育児などのストレスが血行不良を引き起こし、細毛や抜け毛の原因に。30代女性の薄毛対策、育毛剤について。
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40代

女性ホルモンの減少、血行不良、代謝が下がることで髪の毛の成長力は落ちてしまいます。40代女性の薄毛対策、育毛剤について。
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50代

更年期、血行不良、頭皮の乾燥などにより、細毛や抜け毛が目立ってきます。50代女性の為の薄毛対策、育毛剤について。
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40代女性の薄毛対策にボストンサプリ

ボストンサプリ
ボストンサプリ

28種類の育毛成分を配合
 女性ホルモン成分たっぷり!
 毛髪の原料成分配合!
 タンパク質合成サポート!


ボストンは40代女性の薄毛対策のおすすめのサプリメントです。女性ホルモンをサポートする大豆イソフラボン、プエラリアをはじめ、更年期症状を改善するプラセンタを配合。その他にも、毛髪の原料になるミレットエキス、シスチンなどのアミノ酸やタンパク質の合成をサポートする亜鉛、ビタミンB6、ビオチンなどを配合。体の内側から育毛対策をサポートします。

価格 定期:5,980円 180日間返金保証
容量 90粒
成分 プラセンタ、大豆イソフラボン、プエラリア、亜鉛、ビタミンなど
マイナチュレ
無添加にこだわった低刺激の育毛剤。有効成分で血行促進。さらに17種類の植物エキスで頭皮環境を改善。
ミューノアージュ
2つの育毛剤を使用。頭皮環境を整えながら、毛根を活性化。アルコールやパラベンも無添加で安心。
長春毛精
12種類の和漢エキスを配合。独自のナノ技術で有用成分を微粒子化。頭皮にしっかり浸透して育毛促進。

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