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60代女性の薄毛対策

60代に入ると加齢の影響によって、どなたでも代謝が低下します。つむじの分け目をはじめ、白髪の増加、地肌が透けてくるなどの症状が見られるようになります。ここでは60代を迎えての女性の薄毛対策について紹介します。



●育毛剤で血流改善
年齢と共に血行不良による代謝低下が目立ちます。血液に含まれる栄養素や酸素は毛乳頭、毛母細胞の活性化に欠かせません。そこで使用したいのが生薬配合の女性育毛剤です。センブリエキス、ニンジンエキス、エビネエキスなどの植物エキスには、血流量を改善する働きがあります。さらに、頭皮ケア成分も豊富に配合しているので、乾燥しやすい頭皮にうるおいを補給します。

●タンパク質を摂る
髪の毛はケラチンと呼ばれる栄養素から出来ています。年齢と共に消化酵素が減少し、食が細くなりがちです。髪の毛や血管の原料となるタンパク質はお肉、魚類、乳製品、卵などに豊富です。消化不良や脂質が気になる場合はプロテインがおすすめです。プロテインは筋トレのイメージがありますが、高タンパク、低脂肪の良質なタンパク質です。食欲があまりない人におすすめです。

●抗酸化対策
老化の原因の一つが活性酸素です。活性酸素は細胞膜にダメージを与えたり、過酸化脂質による血行不良などを引き起こします。活性酸素の発生を抑えるために必要なのが抗酸化作用のある栄養素です。抗酸化作用のある栄養素には、ビタミンC、Eをはじめ、蟹や鮭に含まれるアスタキサンチン、緑茶に含まれるカテキン、コエンザイムQ10のサプリなどがあります。

●適度な運動
代謝の活性化にはウォーキングなどの有酸素運動がおすすめです。ウォーキングなどの有酸素運動には血流改善作用があります。さらに、下半身の筋肉をつけることで基礎代謝もあがります。有酸素運動は週に3~5回程度、20分程度のウォーキングがおすすめです。

60代女性におすすめの育毛剤

マイナチュレ
初回価格:980円 送料無料
血行を促進するセンブリなどの生薬をはじめ、代謝を活性化するミツイシコンブエキス、アミノ酸などを配合。他にも、保湿作用のある植物エキス、炎症を抑える成分などもたっぷり配合。頭皮環境を整えつつ、育毛を促進します。
花蘭咲
価格:2,400円 送料500円
血流改善作用と抗菌作用のあるエビネエキスをはじめ、抗酸化作用のあるローズマリー、保湿作用のあるユズエキスなどを配合し、育毛促進。
ベルタ育毛剤
価格:3,980円~ 送料無料
センブリ、ビタミンE誘導体などの血流改善成分を配合。その他、頭皮ケア作用のあるプラセンタ、グリチルリチン酸2kなどをたっぷり配合。
代謝を促進する育毛剤「マイナチュレ」
マイナチュレには有効成分をはじめとする植物エキスを30種類以上配合。血行を促進する生薬、細胞を活性化する海藻エキス、生薬などを配合し、毛根の活性化をサポートします。また、育毛剤で有名なリアップは65歳以上の使用は禁止されています。

マイナチュレには炎症を抑えるグリチルリチン酸2k、ビワ葉エキス、ボタンエキスをはじめ、抗酸化作用のあるローズマリ、保湿作用のあるアミノ酸などの植物エキスも配合。乾燥しやすい頭皮に潤いを与え、毛髪の成長をサポートします。

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マイナチュレ
無添加にこだわった低刺激の育毛剤。有効成分で血行促進。さらに17種類の植物エキスで頭皮環境を改善。
ミューノアージュ
2つの育毛剤を使用。頭皮環境を整えながら、毛根を活性化。アルコールやパラベンも無添加で安心。
長春毛精
12種類の和漢エキスを配合。独自のナノ技術で有用成分を微粒子化。頭皮にしっかり浸透して育毛促進。

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