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シャンプーと育毛について

乾燥肌にはアミノ酸系が最適

最近ではテレビなどで育毛を彷彿させるシャンプーが多く紹介されています。ただ、シャンプーだけで髪の毛が生える事はありません。シャンプーの役割はあくまでも皮脂、毛穴汚れを落とすことにあります。

育毛シャンプーと呼ばれる事が多いですが、シャンプーが謳っている効果は頭皮を清潔にする事、フケ、痒みの防止、ニオイの防止、頭皮を健やかにすることです。頭皮を洗うことで髪の毛が成長しやすい環境づくりを行うのがシャンプーの役割です。



●シャンプーの種類
シャンプーの種類は3つあります。「アミノ酸系」「高級アルコール系」「石けん系」です。アミノ酸系は乾燥肌、敏感肌向けです。特に、女性ホルモンが減少しはじめる30代以降になると、頭皮は乾燥しやすくなります。頭皮のバリア機能が乱れると外部刺激によって痒みやフケが発生します。アミノ酸洗浄成分は皮脂を取り過ぎることなく、頭皮を健やかに保ちます。

高級アルコール系はオイリー肌向けです。ラウレス硫酸ナトリウムなどの石油系界面活性剤が使用されています。洗浄力が非常に強く、頭皮にダメージを与えます。乾燥肌の場合、痒みやフケの原因となります。さらに、炎症によって髪の毛の成長力も低下します。

石鹸シャンプーは刺激はそこまでありませんが、洗浄力は強めです。乾燥肌、敏感肌の場合はフケが出ることがあります。また、アルカリ性のため、洗髪後は髪がゴワゴワします。コンディショナーの使用が必須です。

●シャンプー選びのポイント
・洗浄力の強い成分は使わない
洗浄力の強いシャンプーは地肌のターンオーバーの乱れを引き起こします。また角質や皮脂などの保湿因子を必要以上に取り除いてしまい、炎症、フケ、痒みを引き起こします。ラウレス硫酸ナトリウムなどの石油系界面活性剤、(C14-16)スルホン酸Na、ラウレス-4カルボン酸Naなどの洗浄成分を配合していないシャンプーをおすすめします。

・植物エキスが配合されている
頭皮環境や髪の毛のコンディション改善には植物エキスが欠かせません。炎症を抑えるグリチルリチン酸2kをはじめ、保湿作用のある植物エキス、ヒアルロン酸、コラーゲンなどを配合しているシャンプーがおすすめです。頭皮や髪の毛を健やかに保ち、育毛環境を整えます。その他、フケや痒みには殺菌作用のあるピロクトンオラミン、抗真菌作用のあるミコナゾール硝酸塩などがあります。

・続けやすい価格か
市販のシャンプーの多くは千円前後です。それらのシャンプーのほとんどは洗浄力の強い石油系界面活性剤を使用しています。石油系界面活性剤を使用していないタイプのシャンプーも増えてきましたが、スルホン酸ナトリウムを配合しています。これらの洗浄成分は刺激が強めです。洗浄力が強いとフケ、痒みが発生しやすく、抜け毛が増加します。

アミノ酸シャンプーの多くは3,000円以上します。洗浄力の優しいアミノ酸洗浄成分に加え、保湿や抗炎症作用のある植物エキスが豊富です。また、弱酸性でパラベン、香料、着色料、シリコンなどは無添加です。フケ、痒み、匂いを抑え、髪の毛のハリ、コシを改善します。

女性用で人気の育毛シャンプーについて

チャップアップシャンプー
チャップアップシャンプー

頭皮に優しいアミノ酸系シャンプー
 頭皮に優しい洗浄成分で汚れを除去
 植物エキスで頭皮環境を改善!
 洗髪後の髪の毛もしっとり!


アミノ酸系洗浄成分のみを使用。頭皮に負担をかけることなく、汚れをしっかりと吸着して洗い流します。またシリコンや鉱物油、パラベン、石油系界面活性剤などのダメージ成分は不使用。頭皮が敏感な人にも安心です。

また、チャップアップシャンプーには10種類のオーガニックエキスを配合。頭皮や毛髪に潤いをもたらし、コンディショナーなしでも指通りの良い髪に仕上がります。炎症や糖化を抑える作用もあり、フケや痒みの改善もサポート。

価格 定期購入:3,280円 送料無料 単品都度:4,180円 送料660円
容量 300ml
成分 アミノ酸、グリチルリチン酸2k、うめ果実エキス、ドクダミエキスなど
マイナチュレシャンプー
マイナチュレシャンプー

アミノ酸、植物エキスたっぷり
 頭皮への刺激を抑えたシャンプー
 フケ、痒みを抑える植物エキス配合!
 頭皮に潤いを与える保湿成分配合!


マイナチュレはアミノ酸系にこだわった頭皮に優しいシャンプーです。無添加にこだわり、シリコンや鉱物油、パラベンなどの刺激成分は無添加。頭皮に潤いを与える植物成分、フケや痒みを抑えるグリチルリチン酸2k、ドクダミエキス、匂いを抑える柿タンニンなども配合。頭皮環境を整え、育毛をサポートします。

価格 3,180円
容量 200ml
成分 グリチルリチン酸2k、柿タンニン、大豆種子エキス、ユズ果実エキスなおd
haru黒髪スカルププロ
haru黒髪シャンプー

ヘチマンで白髪予防
 アミノ酸洗浄成分で頭皮に優しい
 植物エキスで頭皮しっとり!
 30日間の返金保証付き!


頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分を使用。また白髪予防作用のあるヘチマンや頭皮の炎症を抑えるグリセリンkも配合。その他、頭皮を保湿する精油成分や植物エキスも豊富に配合し、髪や頭皮をしっかりと保湿。コンディショナーやトリートメントなしでもキシミません。

価格 3,888円 送料無料
容量 400ml
成分 キャピキシル、ヘチマン、サクラ葉エキス、精油など
コラージュフルフルシャンプー
コラージュフルフルシャンプー

脂漏性皮膚炎におすすめ!

 有効成分でフケ、痒み抑制!
 アミノ酸系洗浄成分で低刺激!
 ドライヤー後は髪しっとり!


シャンプーをしてもフケや痒みが治まらない脂漏性皮膚炎の人におすすめのシャンプー。脂漏性皮膚炎の原因となる硝酸ミコナゾール、殺菌作用のあるピロクトンオラミンを配合。さらに、アミノ酸系洗浄成分だから頭皮へ負担をかけません。

価格 3,240円
容量 400ml
成分 硝酸ミコナゾール、ピロクトンオラミン、アミノ酸系洗浄成分など
スカルプDボーテ
スカルプDボーテ

頭皮に優しいアミノ酸系シャンプー

 フケ、痒みを抑える!
 頭皮に潤いをたっぷり補給!
 女性ホルモン成分を配合!


皮脂を取りすぎずに頭皮の汚れを落とすアミノ酸系洗浄成分を配合。スカルプDボーテにはフケ、痒みを抑えるピロクトンオラミン、炎症を抑えるグリチルリチン酸2kを配合。さらに、女性ホルモン作用のある豆乳発酵液、保湿作用のある植物エキスなどもたっぷり配合。

価格 3,900円
容量 350ml
成分 ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸2k、豆乳発酵液など
ハーブガーデンシャンプー
ハーブガーデンシャンプー

天然由来成分をたっぷり配合

 アミノ酸系洗浄成分を配合!
 天然成分配合で身体にやさしい!
 精油成分で頭皮しっとり!


天然オーガニックにこだわったアミノ酸系シャンプー。頭皮への負担をかけずに優しく洗浄。頭皮を保湿するモンゴルオイル、バオバブ種子油、シロキクラゲ多糖体などのオーガニックエキス、頭皮を健やかにする植物エキス、フルボ酸などを配合。

価格 4,000円
容量 300ml
成分 フルボ酸、モンゴルオイル、ユズセラミド、バオバブ種子油など


その他 女性育毛シャンプー

アルガンk2シャンプー
アルガンk2 刺激のないアミノ酸洗浄成分のみを使用。敏感肌の人でも安心です。アルガンk2には抗酸化作用のあるアルガンオイルをはじめ、頭皮を整える植物キスも配合しています。
花しゃん
花しゃん 花しゃんには血流改善作用のあるエビネエキスを配合。洗浄成分には頭皮に優しいアミノ酸洗浄成分のみを使用。汚れをしっかり落とすポリ乳酸も配合。
うるおって
うるおって 洗浄成分にはアミノ酸洗浄成分のみ使用。頭皮に刺激を与えず優しく洗えます。他に頭皮に潤いをもたらすホホバ油をはじめ、頭皮を活性化する生薬エキスも配合。
リマーユシャンプー
刺激の強い洗浄成分を使用せずにアミノ酸洗浄成分だけを使用。他にも殺菌作用や保湿作用に優れた馬油を配合したアミノ酸シャンプー。コンディショナーとセットです。
利尻シャンプー
保湿作用に優れた利尻昆布をはじめ、炎症を抑制するカンゾウ根エキスなど、14種類の植物エキスを配合。さらに、キューティクルを補修するポリフェノールカプセルなども含まれています。
シンプリッチ
香料、鉱物油、シリコンなどは無添加のシャンプー。アミノ酸洗浄成分を中心に配合していますが、スルホコハク酸配合のために脱脂力は強め。頭皮だけでなく、体、洗顔も可能。
ウーマシャンプー
馬油配合のアミノ酸系シャンプー。スルホン酸配合なので脱脂力は強め。敏感肌、アトピー肌以外の女性におすすめ。生薬や植物エキスなどを20種類以上配合し、毛根活性化。
ベネファージュシャンプー
頭皮に優しく、洗いあがりがマイルドなアミノ酸洗浄成分のみを使用したシャンプー。フケ、痒みを抑えつつ、頭皮を活性化する植物エキスを配合。
inzealシャンプー
弱酸性石鹸洗浄成分とアミノ酸洗浄成分を配合したスカルプシャンプー。さらに、キューティクルを補正するベタインや潤いを補給する植物エキスを配合。
モンゴ流シャンプー「キオティル」
26種類の天然植物エキスを配合。女性ホルモン成分をはじめ、保湿作用のあるオーガニックオイル、フケ、痒み、ニオイを抑える植物エキスなどを配合。
ソープオブヘアー1R
頭皮に優しいアミノ酸系中心の洗浄成分を配合。レモン、グレープフルーツ、オレンジなどの精油配合でニオイも爽やか。さらに和漢洋エキスで頭皮を健やかに保ちます。
プレミアムブラックシャンプー
毛穴の汚れをしっかり吸着するクレイを配合したアミノ酸シャンプー。フケ、痒みを防止する植物エキスに加え、生薬などもたっぷり配合。3分間泡パックで頭皮を活性化します。
ハイビスカスシャンプー
植物性ヒアルロン酸と呼ばれるハイビスカス葉エキスを配合し、頭皮や髪の毛に潤い補給。その他、炎症を抑えるグリチルリチン酸、抗菌作用のあるティーツリーオイルなどを配合したアミノ酸シャンプー。
いち髪 シャンプー
プチプラが嬉しいノンシリコンシャンプー。硫酸系界面活性剤を使わず、アミノ酸系洗浄成分で頭皮を洗浄。保湿作用のあるオイルなどの植物エキスも豊富に配合。
ピュアナチュラルシャンプー
アミノ酸洗浄成分だけを使用。硫酸系ナトリウムを配合していないので、皮脂を取りすぎません。また、植物オイルで頭皮や髪の毛に潤いを与えます。
ボズレーシャンプー
アミノ酸洗浄成分を使用した頭皮にやさしいシャンプー。頭皮を活性化するキャピキシルや植物幹細胞エキスをはじめ、女性ホルモン作用のあるエクオール、プエラリアミリフィカ、保湿成分などを配合。

育毛シャンプーの使い方

抜け毛が増えたと感じた時に気をつけたいのがシャンプーです。ここではアミノ酸系の育毛シャンプーの使い方について紹介します。



・育毛シャンプーの使用法
育毛シャンプーの目的は髪の毛を洗うだけでなく、頭皮の環境を整えるのが目的です。 頭皮の毛穴にある皮脂や汚れを洗い流しつつ、頭皮や髪の毛に潤いを与えます。髪を洗うときには、ぬるめのシャワーで頭皮と髪の毛の全体をすすぎ、お湯だけで汚れを洗い流します。

シャンプーを手のひらでしっかり泡立てて、ゆっくりと髪を洗うようにしましょう。 爪は立てずに指の腹で頭皮をマッサージするような感じで洗います。そして、毛穴にシャンプーが残らないように、しっかりとすすぎを行います。

・シャンプーの後も大切
育毛シャンプーで髪を洗い、その後のケアも大切です。 髪を洗った後には、すぐに清潔なタオルで髪の毛と頭皮の水分を拭き取ります。ぬれた状態が続くと、頭皮に雑菌が繁殖してしまうので、早めに髪を乾かすのがポイントです。 タオルで無理矢理ごしごし拭くと、髪の毛や頭皮が傷むので気をつけましょう。女性育毛剤を使う際は、頭皮の水分をしっかり拭き取ってから使用します。洗髪後が最も育毛成分が浸透します。

ドライヤーを使う際には15センチ程度離してから使います。ドライヤーを近づけ過ぎるとタンパク質が変化し、頭皮にダメージを与えます。また、1ヶ所に集中して熱が当たり続ける事も避けるようにします。3秒以上同じ部分に当てる事を避け、片手で髪の毛を揺らしながら、熱を分散させます。仕上げは冷風でセットすることで髪型がセットしやすくなります。

・育毛シャンプーの注意点
育毛シャンプーは頭皮ケアを重視しています。 ですが、一日に何度もシャンプーをしてしまうと、頭皮に刺激を与えすぎて炎症の原因になったりします。また、シャンプーには色々な種類がありますが、洗浄力が強すぎるタイプは、フケやカユミなどの頭皮トラブルを引き起こす事があります。

アミノ酸シャンプーの中でも、スルホン酸ナトリウム、石鹸洗浄成分などが入ってないタイプをおすすめします。育毛には血行を促進す生薬成分、頭皮や髪の毛に潤いを与える植物エキスなどが豊富入っているタイプがおすすめです。
マイナチュレ
無添加にこだわった低刺激の育毛剤。有効成分で血行促進。さらに17種類の植物エキスで頭皮環境を改善。
ミューノアージュ
2つの育毛剤を使用。頭皮環境を整えながら、毛根を活性化。アルコールやパラベンも無添加で安心。
長春毛精
12種類の和漢エキスを配合。独自のナノ技術で有用成分を微粒子化。頭皮にしっかり浸透して育毛促進。

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