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20代女性におすすめの育毛剤 



20代でも「抜け毛が多い」という悩みが増えています。女性ホルモンの分泌は十分にあり、本来であれば薄毛に悩む事は殆どありません。

しかし、最近ではストレスや精神的疲労が増加し、薄毛に悩む20代女性が非常に増えてきました。ここでは20代女性が薄毛になる原因と対策について紹介します。

20代女性育毛剤を選ぶポイント

血行促進成分を配合しているか

女性の薄毛の原因に血行不良があります。頭皮が硬くなっている場合は特に注意が必要です。女性育毛剤を選ぶ際には、センブリエキス、ニンジンエキス、酢酸トコフェロールなどが含まれたタイプがおすすめです。育毛剤を使用したら、頭皮マッサージもしっかり行う事をおすすめします。

頭皮ケア成分を含んだもの

カラーやパーマ、刺激の強いシャンプーなどは頭皮にダメージを与えます。頭皮の炎症や乾燥によりフケ、痒みなどを引き起こします。女性育毛剤を選ぶ際には炎症を抑えるグリチルリチン酸2k、保湿作用のあるヒアルロン酸、コラーゲン、植物エキスなどを含んだ育毛剤がおすすめです。

ホルモンバランスに働きかけるもの

女性ホルモン「エストロゲン」は髪の毛の成長に欠かせないホルモンです。エストロゲンが減少すると薄毛が進行しやすくなります。女性育毛剤ではイソフラボン、ダイズエキス、ヒオウギエキスなどに含まれています。女性ホルモン成分「エチニルエストラジオール」も有効です。



20代女性におすすめの育毛剤

豊富な育毛成分を配合したマイナチュレ

ベルタ育毛剤

56種類の育毛成分を配合した女性用育毛剤。とろみのあるテクスチャーで、液だれの心配はありません。有効成分を豊富に配合し、ストレスや頭皮ダメージなどによる20代の薄毛にアプローチ。

Point<1>血流改善作用のある有効成分配合
ベルタ育毛剤には有効成分「センブリエキス」「酢酸トコフェロール」を配合。血流改善作用があり、毛母細胞の活性化をサポートします。

Point<2>頭皮ケア成分もたっぷり
ベルタ育毛剤には植物エキス、保湿成分が豊富です。炎症を抑えるグリチルリチン酸2k、糖化を予防するウメ果実エキス、シルバーバイン果実エキス、保湿作用のあるヒアルロン酸、アミノ酸、コラーゲンなども含まれています。

Point<3>ホルモンバランスにも働きかける
女性ホルモン作用のあるイザヨイバラエキス、ヒオウギエキスを配合。ホルモンバランスに働きかけ、薄毛対策をサポート。

価格 初回3,980円、2回目以降4,980円 送料無料
容量 80ml
容量 センブリエキス、酢酸トコフェロール、グリチルリチン酸2k、プラセンタエキスなど


スカルプDボーテ



スカルプDで有名なアンファーから出ている女性用育毛剤。4種類の有効成分と20種類の植物エキスを配合。ジェット噴射式で、頭皮にしっかり塗布することが可能です。

Point<1>大豆成分でホルモンバランスにアプローチ
スカルプDボーテにはトリプルイソフラボン(豆乳発酵液)、ヒオウギエキスが含まれています。女性ホルモン「エストロゲン」に近い成分で、細胞活性化作用や保湿作用があります。

Point<2>毛根活性化をサポート
スカルプDボーテには血流改善作用のある酢酸トコフェロール、セファランチンを配合。その他、ヘアサイクルの改善を促すリデンシル、細胞活性化作用のある酵母エキスなども含まれています。

Point<3>低刺激で頭皮もしっかりケア
スカルプDボーテは低刺激にこだわり。石油系界面活性剤、シリコン、合成香料、合成着色料、パラベンなどは無添加です。また、炎症を抑える植物エキス、保湿作用のある成分も豊富です。

価格 4,320円 送料無料
容量 120ml
成分 豆乳発酵液、酢酸トコフェロール、セファランチン、グリチルリチン酸2k、ヒオウギエキスなど


資生堂の育毛剤「アデノバイタルスカルプエッセンスV」



アデノバイタルスカルプエッセンスVは資生堂が開発した育毛剤。美容室などのサロンでも人気です。最大の特徴は有効成分「アデノシン」です。その他にも薄毛対策をサポートする植物エキスが豊富です。

Point<1>アデノシンで毛根活性化
アデノシンは毛乳頭を活性化する作用があります。毛乳頭が活性化することで、成長因子が生成されて毛母細胞も活性化します。毛母細胞の働きが活発になると、毛髪は成長を維持します。

Point<2>血流改善が豊富
女性の薄毛対策には血流改善が非常に重要です。20代女性の場合、ストレスや食事などが原因で血行不良になり、薄毛になることがあります。アデノバイタルスカルプエッセンスVにはニンジンエキス、クジンエキス、酢酸トコフェロールが含まれ、血流改善をサポートします。

価格 7,000円
容量 180ml
成分 アデノシン、ニンジンエキス、クジンエキス、グリチルリチン酸2k、酢酸トコフェロール、パンテノールなど


20代女性の薄毛の原因と対策



・睡眠不足、ストレス
睡眠不足、ストレスは仕事をしている女性、子育てをしている女性に非常に多いです。睡眠中には成長ホルモンやメラトニンが生成され、細胞の活動は活性化します。ストレスは血管を収縮して、毛根に届く栄養素が不足しやすくなります。

・ダイエット
過度のダイエットは薄毛の原因になります。最近では置き換えダイエットなどが流行っていますが、タンパク質をしっかり摂る事は髪の毛の成長に欠かせません。断食など、過度のダイエットはホルモンバランスや代謝の低下なども引き起こし、髪の毛が抜けやすくなります。

・パーマ、ヘアカラー
パーマやカラー液は頭皮にダメージを与えます。特に自宅で行うカラーなどは痒みや炎症を引き起こす事があるので注意が必要です。炎症によるダメージを受けると、毛根の細胞にも影響をあたえ、髪の毛の成長力が低下します。ヘアカラーをした後はアルコールフリーの育毛剤の使用します。

・出産、産後
産後は女性ホルモンのバランスが大きく変化します。妊娠中は女性ホルモンが増えますが、産後には女性ホルモンが急激に減少します。そして、しばらくすると抜け毛が増加します。分娩後脱毛症と呼ばれる症状ですが、半年から1年で元に戻る事が殆どです。

・円形脱毛症
円形脱毛症は10代、20代におおい脱毛症です。知らないうちに楕円形の脱毛症が発生します。円形脱毛症には1~2箇所の単発型、複数箇所の多発型、全体が薄くなる全頭型があります。単発型は自然に回復することが多いのですが、皮膚科での受診も有効です。

・病気による脱毛
膠原病(関節や筋肉に痛みなど)、甲状腺疾患、糖尿病などに影響によって薄毛になることがあります。急激に薄毛が進行した場合は、身体に何らかの異常が生じていいる場合があります。内科や皮膚科を受診することをおすすめします。

20代女性の薄毛対策



・育毛剤で血流改善
毛髪の成長には血流改善が大切です。血液に含まれる栄養分を毛根の届けることで、毛髪は成長します。血流改善対策にはセンブリ、エビネエキスなどの生薬を配合した育毛剤、ミノキシジルを配合したリアップなどの使用が有効です。洗髪後、タオルドライなどで頭皮を乾かした後に育毛剤を使用することで、育毛ケア成分が浸透しやすくなります。

また、育毛剤には頭皮の保湿、炎症抑制作用がある植物エキスも含まれています。乾燥や炎症はフケやかゆみの原因となります。その結果、細菌などが増加しやすくなり、毛根にもダメージを与えます。植物エキスを豊富に配合した育毛剤を使用することで、頭皮を健やかに保つ事が可能です。

・栄養をしっかり摂る
20代の薄毛、抜け毛の原因の一つに栄養不足があります。髪の毛はタンパク質で出来ています。お肉や魚介類、大豆などのタンパク質をしっかり摂る事が大切です。また、タンパク質を作る働きがある亜鉛の摂取も欠かせません。同じもの食べ続けたり、食事を抜くダイエットは、毛髪の成長力が低下するだけでなく、ホルモンバランスの乱れを引き起こします。

・ストレス解消
ストレスが続くと血管が収縮し、血行が悪くなります。そのため、栄養や酸素が毛根の細胞までしっかりと行き渡らなくなります。ストレス解消で最も大事なのが睡眠、休息です。しっかりと睡眠を取ることで、髪の毛を作る細胞は活性化します。

年代別 おすすめの女性育毛剤

20代

ダイエットによる栄養不足、ストレスなどによる血行不良が薄毛の原因に。そんな20代女性の薄毛対策に最適な育毛剤を紹介。
20代女性育毛剤

30代

仕事、人間関係、育児などのストレスが血行不良を引き起こし、細毛や抜け毛の原因に。30代女性の薄毛対策、育毛剤について。
30代女性育毛剤

40代

女性ホルモンの減少、血行不良、代謝が下がることで髪の毛の成長力は落ちてしまいます。40代女性の薄毛対策、育毛剤について。
40代女性育毛剤

50代

更年期、血行不良、頭皮の乾燥などにより、細毛や抜け毛が目立ってきます。50代女性の為の薄毛対策、育毛剤について。
50代女性育毛剤
マイナチュレ
無添加にこだわった低刺激の育毛剤。有効成分で血行促進。さらに17種類の植物エキスで頭皮環境を改善。
ミューノアージュ
2つの育毛剤を使用。頭皮環境を整えながら、毛根を活性化。アルコールやパラベンも無添加で安心。
ビフォリア
血流改善作用の生薬、頭皮ケア成分などの育毛成分たっぷり。超微粒子化された成分がしっかりと浸透。

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